体质指数计算器

体质指数 (CMI) 计算器可帮助确定个人相对于身高的体质。它是医疗和健身环境中经常使用的一种测量方法，用于评估一个人是体重过轻、正常、超重还是肥胖。该指数提供了有关整体健康状况的宝贵见解，可帮助个人和专业人士就饮食、锻炼和医疗干预做出明智的决定。

CMI 计算器简化了流程，提供了精确的结果，以促进更好的理解和可操作的健康评估。

参见 脂肪能量计算器体质指数计算器公式

体质指数的计算公式为：

CMI = 体重/身高²

详细配方成分：

体重:个人的体重，通常以公斤（kg）或磅（lb）为单位。

高度:个人的身高，通常以米（m）或英寸（in）为单位。

高度²:高度平方（高度乘以自身），确保单位与高度测量的单位相匹配。

CMI:所得指数通常以千克/平方米为单位表示，采用公制 测量.

重要说明：

确保体重和身高的单位一致（例如千克和米或磅和英寸）。

公制单位为 kg/m²，而英制单位则需要进行换算。

参见 在线坐骨宽度计算器预先计算值表

下表提供了不同体重和身高的近似 CMI 值（公制）：

体重（公斤）身高（米）高度² (平方米)密度（公斤/平方米）501.502.2522.22651.702.8922.49801.753.0626.14951.803.2429.321101.903.6130.47

体质指数计算器示例

场景：

某人体重 75 公斤，身高 1.68 米。计算其体质指数。

分步解决方案：

识别公式:CMI = 体重/身高²

替换值:体重 = 75 公斤身高 = 1.68 米高度² = 1.68 × 1.68 = 2.8224 平方米

执行计算:CMI = 75 / 2.8224CMI ≈ 26.58

参见 池塘盐度计算器|探索池塘健康结果：

该人的体重指数约为26.58千克/米XNUMX，根据标准分类属于“超重”类别。

最常见的常见问题解答

1. CMI 的健康范围是多少？ 标准 CMI 范围包括：体重偏轻：<18.5正常体重：18.5–24.9超重：25–29.9肥胖：≥30

2. 体质指数准确度如何？ 虽然 CMI 提供了一般指导方针，但它没有考虑到肌肉质量、骨骼 密度或身体成分。其他指标，例如 体内脂肪 百分比，可以补充CMI进行全面的健康评估。

3. 这个计算器可以给小孩用吗？ 儿童的 CMI 计算应有不同的解释，即使用特定年龄和性别的百分位数来确定体重状态。